Rollholz Balance Board Set Groß – Erle Dunkel: Dein Schlüssel zu Balance, Kraft und spielerischer Fitness
Träumst du von einem Körpergefühl voller Leichtigkeit, Stabilität und innerer Balance? Möchtest du dein Training abwechslungsreicher gestalten und dabei gleichzeitig deine Koordination verbessern? Dann ist das Rollholz Balance Board Set Groß – Erle Dunkel genau das Richtige für dich. Dieses hochwertige Balance Board ist nicht nur ein effektives Trainingsgerät, sondern auch ein ästhetisches Statement für dein Zuhause.
Entdecke die Vorteile des Rollholz Balance Boards
Das Rollholz Balance Board ist mehr als nur ein Trend – es ist ein ganzheitliches Trainingsgerät, das zahlreiche Vorteile für deine körperliche und geistige Gesundheit bietet:
- Verbesserte Balance und Koordination: Durch das ständige Ausbalancieren auf der Rolle trainierst du spielerisch deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Koordination. Das Ergebnis: Mehr Stabilität im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten.
- Ganzkörpertraining: Das Balance Board aktiviert nahezu alle Muskelgruppen, insbesondere die Rumpfmuskulatur, die für eine gesunde Körperhaltung und Stabilität wichtig ist.
- Steigerung der Konzentration: Die Konzentration auf die Balance fördert deine mentale Fokussierung und hilft dir, Stress abzubauen.
- Vielseitigkeit: Egal ob Yoga, Surfen, Skateboarden oder einfach nur zur Steigerung der allgemeinen Fitness – das Balance Board ist vielseitig einsetzbar und passt sich deinen Bedürfnissen an.
- Spaßfaktor: Das Training mit dem Balance Board macht Spaß und motiviert dich, dran zu bleiben. Die Erfolgserlebnisse stellen sich schnell ein und halten dich bei der Stange.
Das Besondere am Rollholz Balance Board Set – Erle Dunkel
Was das Rollholz Balance Board von anderen Balance Boards unterscheidet, ist die Kombination aus hochwertigen Materialien, durchdachtem Design und nachhaltiger Produktion. Das dunkle Erlenholz verleiht dem Board eine edle Optik und macht es zu einem Blickfang in jedem Raum.
- Hochwertiges Erlenholz: Das Board ist aus massivem Erlenholz gefertigt, das für seine Robustheit und Langlebigkeit bekannt ist. Die dunkle Färbung betont die natürliche Maserung des Holzes und verleiht dem Board eine elegante Note.
- Rutschfeste Oberfläche: Die spezielle Oberflächenbeschichtung sorgt für einen sicheren Halt und verhindert ein Abrutschen während des Trainings.
- Rolle aus Kork: Die Rolle besteht aus hochwertigem Kork, einem nachwachsenden Rohstoff, der sich angenehm anfühlt und gleichzeitig eine optimale Balance ermöglicht.
- Nachhaltige Produktion: Rollholz legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und produziert seine Balance Boards in Deutschland unter fairen Bedingungen.
- Inklusive Stopper: Das Set beinhaltet Stopper, welche unter dem Board angebracht werden können. Sie bieten zusätzliche Sicherheit, besonders für Anfänger.
Die Vorteile des Großen Rollholz Balance Boards
Das große Rollholz Balance Board bietet im Vergleich zu kleineren Modellen einige entscheidende Vorteile:
- Mehr Stabilität: Durch die größere Standfläche bietet das Board mehr Stabilität und ist somit auch für Anfänger gut geeignet.
- Mehr Bewegungsfreiheit: Das größere Board ermöglicht eine größere Bandbreite an Übungen und Bewegungen.
- Geeignet für größere Füße: Auch Personen mit größeren Füßen finden auf dem großen Board ausreichend Platz.
Technische Details und Produktdetails
| Merkmal | Beschreibung |
|---|---|
| Material Board | Massives Erlenholz, dunkel gebeizt |
| Material Rolle | Kork |
| Größe Board | ca. 85 cm x 30 cm |
| Größe Rolle | ca. 10 cm Durchmesser |
| Maximale Belastbarkeit | ca. 120 kg |
| Gewicht | ca. 4 kg |
| Herstellung | Deutschland |
| Lieferumfang | Balance Board, Korkrolle, Stopper |
Für wen ist das Rollholz Balance Board geeignet?
Das Rollholz Balance Board Set Groß – Erle Dunkel ist ideal für:
- Sportler: Egal ob Surfer, Skateboarder, Snowboarder, Yoga-Enthusiasten oder Fitness-Liebhaber – das Balance Board ist eine ideale Ergänzung zu deinem Training.
- Menschen, die ihre Balance verbessern möchten: Ob jung oder alt, das Balance Board ist ein effektives Trainingsgerät für alle, die ihre Balance und Koordination verbessern möchten.
- Menschen, die nach einer neuen Herausforderung suchen: Das Training mit dem Balance Board ist abwechslungsreich und herausfordernd und hält dich motiviert.
- Menschen, die Wert auf Nachhaltigkeit legen: Das Rollholz Balance Board wird in Deutschland unter fairen Bedingungen und aus nachhaltigen Materialien gefertigt.
So startest du mit dem Balance Board Training
Der Einstieg ins Balance Board Training ist einfach und unkompliziert:
- Sicherheitsvorkehrungen treffen: Stelle das Balance Board auf einer rutschfesten Oberfläche auf und sorge für ausreichend Platz um dich herum.
- Langsam beginnen: Starte mit einfachen Übungen und steigere die Schwierigkeit langsam.
- Halte dich fest: Wenn du unsicher bist, halte dich anfangs an einer Wand oder einem Stuhl fest.
- Höre auf deinen Körper: Überfordere dich nicht und mache Pausen, wenn du sie brauchst.
- Habe Spaß: Das Training mit dem Balance Board soll Spaß machen. Experimentiere mit verschiedenen Übungen und finde heraus, was dir am besten gefällt.
Inspiration für dein Training
Es gibt unzählige Übungen, die du mit dem Rollholz Balance Board machen kannst. Hier sind ein paar Ideen:
- Grundbalance: Stehe auf dem Board und versuche, das Gleichgewicht zu halten.
- Kniebeugen: Mache Kniebeugen auf dem Board, um deine Beinmuskulatur zu stärken.
- Liegestütze: Platziere deine Hände auf dem Board und mache Liegestütze.
- Yoga-Posen: Integriere das Balance Board in deine Yoga-Routine, um die Intensität der Übungen zu erhöhen.
Wichtige Hinweise zur Sicherheit
Um Verletzungen vorzubeugen, beachte bitte folgende Sicherheitshinweise:
- Benutze das Balance Board nur auf einer ebenen und rutschfesten Oberfläche.
- Trage beim Training festes Schuhwerk oder trainiere barfuß.
- Beginne langsam und steigere die Schwierigkeit der Übungen allmählich.
- Überfordere dich nicht und mache Pausen, wenn du sie brauchst.
- Lass Kinder das Balance Board nur unter Aufsicht von Erwachsenen benutzen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Rollholz Balance Board
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Rollholz Balance Board Set Groß – Erle Dunkel:
- Ist das Balance Board auch für Anfänger geeignet?
Ja, das große Rollholz Balance Board bietet durch seine größere Standfläche mehr Stabilität und ist somit auch für Anfänger gut geeignet. Die beiliegenden Stopper bieten zusätzliche Sicherheit.
- Wie viel Gewicht kann das Balance Board maximal tragen?
Das Rollholz Balance Board ist für eine maximale Belastung von ca. 120 kg ausgelegt.
- Aus welchem Material besteht die Rolle?
Die Rolle besteht aus hochwertigem Kork, einem nachwachsenden Rohstoff, der sich angenehm anfühlt und gleichzeitig eine optimale Balance ermöglicht.
- Wo wird das Rollholz Balance Board hergestellt?
Das Rollholz Balance Board wird in Deutschland unter fairen Bedingungen und aus nachhaltigen Materialien gefertigt.
- Wie reinige ich das Balance Board?
Das Balance Board kann einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt werden. Vermeide aggressive Reinigungsmittel.
- Kann ich das Balance Board auch im Freien benutzen?
Wir empfehlen, das Balance Board hauptsächlich in Innenräumen zu verwenden, um es vor Witterungseinflüssen zu schützen. Bei Verwendung im Freien sollte es auf einer sauberen und ebenen Fläche stehen.
- Welche Vorteile bieten die Stopper?
Die Stopper, die unter dem Board angebracht werden, verhindern ein zu weites Rollen und bieten somit zusätzliche Sicherheit, besonders für Anfänger.
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